Psicología

Los TCA son trastornos complejos, los que tienen como característica que se reflejan en el comportamiento con la comida. Se puede llegar a pensar que la comida es el problema, pero al ser trastornos complejos, es necesario hacer una intervención psicológica.

Los más conocidos son la Anorexia Nerviosa (AN), la Bulimia Nerviosa (Bulimia Nerviosa) y el Trastorno por Atracón.

Estos trastornos son multicausales y están relacionados con muchos síntomas antes, durante y después de su padecimiento.

Uno de los síntomas más importantes es la insatisfacción de la imagen corporal, ya que se piensa que llegar a unos ideales culturales impuestos puede darnos la felicidad para el resto de nuestras vidas. Además, el hecho de estar expuestos durante toda nuestra vida a contenidos centrados en el cuerpo y la belleza nos hace pensar que es algo indispensable darle importancia a nuestro cuerpo, perdiendo la esencia de quienes somos en algo físico.

A pesar de que esto ya ocurría con los medios de comunicación tradicionales (televisión, radio, revistas,etc.) hoy en día todo este contenido se nos hace más accesible con la aparición de internet, en concreto, con el contenido en las redes sociales.

Somos bombardeados durante todas las horas del día por contenido de libre acceso que nos hace llegar a la conclusión de que nuestra valía solo se basa en el cuerpo que tengamos y en cuanto se acerca ese cuerpo a un canon estético impuesto culturalmente, con las consecuencias que eso trae.

La intervención psicológica en estos trastornos se enfoca desde el trabajo en la insatisfacción de la imagen corporal y la autoestima, además de trabajar con otros muchos síntomas que también tienen en el desarrollo de los TCAs.

Es importante subrayar que no todo el mundo que padece insatisfacción de la imagen corporal llega a desarrollar un TCA, pero sí que la mayoría de la población hoy en día está insatisfecha con su imagen corporal con el peligro que eso supone.

Los procesos de duelo son algo más habitual de lo que pensamos, estos no solo aparecen cuando perdemos a personas que son importante para nosotros, sino que también se dan con las pérdidas y los cambios en el día a día; tanto con las personas como con las cosas.
Es normal que el impacto emocional que se da con una pérdida sea mayor si la personas o la cosa que perdemos tenía mucha importancia para nosotros. Aun así, todos los procesos de duelo son importantes y válidos. En ocasiones nos cuesta más y en ocasiones nos cuesta menos, siempre está bien hacer el camino con una persona que te acompañe.

El suicidio se ha convertido en la primera causa de muerte no natural entre los jóvenes de España, habiendo aproximadamente 11 muertes diarias por suicidio. En España, el año 2023 fue el segundo año consecutivo que se supera la tasa de muertes con más de 4000 muertes por esta causa y este año se espera que se supere esta cifra.

El suicidio es un tema muy delicado el que está rodeado de muchos tabús, y a pesar de que con el paso del tiempo las personas se han atrevido más y más a hablar sobre este, todavía existe mucho miedo a hacerlo. Hay que darle a la conducta suicida el espacio y la importancia que merece.

El suicidio no es más que la última expresión de la conducta suicida, debemos saber cuáles son las anteriores expresiones para poder poner en marcha la prevención. Hablar de la conducta suicida en un comienzo de su prevención.

Se ha visto que la ansiedad y la depresión son los trastornos que más padece la población española hoy en día, con lo cual, es importante tratar los síntomas que aparecen tanto antes como durante y después de su padecimiento.

El objetivo de estas intervenciones es buscar con el deportista el bienestar emocional y hacer frente a las situaciones de estrés y ansiedad que se puedan dar ante la competición.

No todas las personas padecen trastornos, pero todas las personas sufren o padecen malestares emocionales en algún momento. No es necesario tener un diagnóstico o un malestar severo para comenzar un proceso terapéutico. Mediante el acompañamiento emocional se quiere buscar la salud psicológica y emocional que serán parte de una salud integral.